Entraînez-vous comme un champion du monde avec le "boulet de canon" ergonomique !

• S'entraîner avec la tradition :
  Les racines du sport kettlebell remontent à l'ancienne Russie.
  Il s'y développe à partir de spectacles et de compétitions dans des foires et festivals ou dans des cirques d'Asie et d'Europe de l'Est.Les "Musclemen" impressionnent leur public par diverses prouesses acrobatiques avec des boulets de canon aux poignées soudées.
  Aujourd'hui, le kettlebell fait partie du répertoire standard de l'entraînement fonctionnel.
  
  
• Plus exigeant que vous ne le pensez :
  Le sport kettlebell n'est pas un entraînement statique, mais consiste en des exercices de coordination libres et dynamiques : chaque exercice est une combinaison très efficace d'entraînement de force et de coordination, qui est constamment augmenté et perfectionné pendant l'entraînement, de sorte que votre mobilité est également considérablement élargie, ce qui est bon pour votre santé en général.
  
  
• Pour les débutants et les professionnels :
  Que vous soyez débutant ou professionnel, le Kettle Bell est idéal pour tous les sportifs.
  Au début, nous recommandons des exercices légers avec de nombreuses répétitions, par exemple avec des mouvements de balancement entre les jambes.Des levées et des poses fréquentes ainsi que des poussées font des merveilles. Bien sûr, vous pouvez également commencer directement avec un poids plus élevé et effectuer votre entraînement comme d'habitude. 

• Le défi légèrement différent :
  Cet entraînement fonctionnel utilise des chaînes musculaires entières au lieu de muscles isolés, les muscles stabilisateurs du tronc étant particulièrement sollicités (force du tronc).
  Par exemple, dans les exercices à une main, le corps est obligé de s'équilibrer avec la moitié opposée du corps, ce qui engage efficacement toute la musculature de soutien.

• Le nouveau Gymstick Ergo-Kettlebells :
  combiner une manipulation particulièrement ergonomique avec les attributs classiques du kettlebell.
  Grâce à sa forme, l'Ergo-Kettlebell protège le dos de la main et les avant-bras, notamment lors de la préhension et de la riposte rapide.
  
  
• Spécifications:
  Fonte solide avec revêtement supplémentaire en néoprène